You ain’t seen me, right?

meditatiedagboek

Een vlugge update: Ik ben …

  • gestopt met het geven van yoga groepslessen omdat ik mijn gloednieuwe dochter meer wou zien
  • gestopt met het geven van privelessen meditatie omdat ik meer tijd en geld in paperassen en boekhouding stak dan in lesgeven zelf
  • begonnen aan een afstandsopleiding psychologie om mij na enkele maanden uit te schrijven voor de helft van de vakken omdat AL mijn tijd naar die studies ging
  • eigenlijk in het algemeen bezig geweest met het herzien van mijn (te talrijke) bezigheden

De voorbije maanden ben ik me blijven verdiepen in het werk van meditatieleraar Shinzen Young. Veel twijfels en onduidelijkheden over meditatie zijn opgehelderd en ik beoefen het dagelijks (tip: een meditatiedagboek bijhouden is goud waard). Ik wil ook nog eens herzien wat ik met deze blog doe. De stijl van Marloes vind ik super, maar zelf voel ik er niet veel voor om zo persoonlijk te schrijven. Ik zie me ook niet meer over asana’s uitweiden (of is het uitwijden?), … we zien wel. Wees gegroet! ;)

Posted: February 3rd, 2010 | Author: David | Filed under: algemeen | Tags: , ,
5 Comments »

No related posts found.

5 Comments on “You ain’t seen me, right?”

  1. 1 mieke said at 5:19 pm on February 3rd, 2010:

    ik geef je veel gelijk!

  2. 2 David said at 5:39 pm on February 3rd, 2010:

    Dat kan deugd doen hé? :)

  3. 3 Nadia said at 7:29 pm on February 3rd, 2010:

    Zoveel veranderingen in je leven. Leuk voor je dochter dat je nu meer tijd voor haar hebt:)

    Zowel uitweiden als uitwijden bestaan maar ik zou in dit geval voor het laatste gaan.

    Vraagje over de foto en het meditatiedagboek:
    -wat is dat rood cirkeltje…een klokje?
    -wat noteer je zoal in je meditatiedagboek…dingen die in je opkomen tijdens een meditatie, inzichten die je gekregen hebt? Lijkt me wel een leuk idee om ook te doen.

  4. 4 David said at 9:45 am on February 4th, 2010:

    Dat rood cirkeltje is een kookwekker, zo moet ik de tijd niet in de gaten houden bij het mediteren. Wat ik gewoonlijk noteer is de datum, tijd, plaats en meditatietechniek. Verder schrijf ik vooral hoe ik de meditatie heb ervaren: of ik slaperig was of net heel aandachtig, of ik gemakkelijk alles kon blijven volgen of net heel verstrikt raakte in gedachten. Af en toe komt er een inzicht naar boven en soms herinner ik me dat nog wanneer de tijd is gekomen om te noteren (ik wacht altijd tot de wekker gegaan is). ;)

    Ik doe dit nu al enkele maanden en heb waarschijnlijk nog maar 1 dag formele meditatie overgeslagen. Dus mij helpt het in elk geval.

  5. 5 Marloes said at 10:52 am on February 5th, 2010:

    Fijn om hier weer stukjes van je te zien, David!

Leave a Reply