Vertrouwen is iets anders dan hoop. Hoop is de tegenpool van angst. Je bent bang dat het misgaat en hoopt daarom dat het goed gaat. Het is een opeenstapeling van bezorgdheden. Maar vertrouwen is geen bezorgdheid. Het is een weten dat niet alleen in je hoofd zit, maar meer een gevoel is, diep in je hart. Dit vertrouwen ontstaat uit het herkennen. Het herkennen dat bepaalde inzichten, zoals die van de Boeddha, werkelijk waar zijn. Je belichaamt ze misschien nog niet helemaal, en de meeste tijd ben je ze vergeten, maar je weet dat ze waar zijn. Dat vertrouwen in de ware kennis – in de dharma – is heel wezenlijk. Het is een krachtige basis om simpelweg te leven, je in te zetten, door te gaan en te vertrouwen op de resultaten ervan.
(p. 196)
Dit is een prima boek met een heel duidelijke benadering van Boeddhistische inzichten en kernbegrippen, met daar tegenover de verdiensten van Westerse psychologie. Je hoeft geen boeddhist te zijn om hier iets aan te hebben. Misschien niet het makkelijkste boek, maar wel heel nuchter, helder en begrijpelijk. Zo heb ik ze graag.
Boek: Boeddhistische psychologie (Robert Hartzema)
ISBN 978-90-6350-100-6
Alles wat wezenlijk van belang is, is woordloos en ongrijpbaar
Dzogchen (wikipedia)
Dzokchen (karnak)
Posted: January 8th, 2009 | Author: David | Filed under: boeken | Tags: boeddhisme, boek, dzokchen, filosofie, meditatie, psychologie, Robert Hartzema
4 Comments »
Related posts:
- Gelezen: Island (Aldous Huxley)
- Gelezen: Laat los! Ruimte voor alles wat je denkt en voelt (Gijs Jansen)
- Gelezen: Spirituele verlichting? Vergeet het maar!
- Gelezen: Elegant als een egel
Nu ons dochtertje doorslaapt en niet meer voortdurend onze aandacht nodig heeft, is er weer tijd om wat langer te mediteren.
Na mijn dagelijks halfuurtje meditatie, herlees ik een stuk uit een inspirerend boek. Momenteel is dat ‘Alle dagen zen’ van Charlotte Joko Beck.
Dit fragment blijft me al enkele dagen bij:
Werk is het beste stuk van de zen-praktijk en -beoefening. Wat voor werk je ook doet, het moet met alle inzet worden gedaan en met volledige aandacht voor waar je mee bezig bent.
Als je de oven schoonmaakt moet je alleen dat doen en je bewust zijn van iedere gedachte die dat werk onderbreekt. ‘Ik haat de oven schoonmaken. Ammoniak stinkt! Wie vindt de oven schoonmaken nu leuk werk? Ik met mijn opleiding zou dit toch niet hoeven te doen.’
Dit zijn allemaal bijkomende gedachten die niets met het schoonmaken van de oven te maken hebben. Als je gedachten op een of andere manier afdwalen, breng je ze terug naar je werk. Dat is de taak waar we feitelijk mee bezig zijn en daarnaast heb je dan alle bedenkingen erover.
Werk betekent gewoon te zorgen voor wat er nu terstond moet gebeuren, maar slechts weinigen van ons werken op die manier. Als we geduldig oefenen zal het werk uiteindelijk vanzelf een vloeiende bezigheid worden. We doen gewoon wat gedaan moet worden.
Wat je leven ook is, ik moedig je aan het tot je oefening te maken.
Boek: Alle dagen zen (Charlotte Joko Beck)
ISBN: 9063500580 of 9789063500580
Charlotte Joko Beck (wikipedia)
Posted: July 4th, 2008 | Author: David | Filed under: boeken, in de praktijk, meditatie | Tags: boek, Charlotte Joko Beck, meditatie, praktijk, zen
1 Comment »
Related posts:
- Eenvoudig, maar niet altijd makkelijk
- Enkele boeken
- Gelezen: Spirituele verlichting? Vergeet het maar!
Miek Pot leidde 12 jaar een kluizenaarsbestaan dat voornamelijk in stilte werd doorgebracht. Toen was ze een kartuizernon, maar nu woont en werkt ze in Brugge. Ze schreef dit vlotte boek over meditatie en contemplatie.
Het was leuk om eens iets te lezen over meditatie dat niet voortkomt uit yoga, zen, boeddhisme of hindoeisme en dat toch dezelfde essentie meedraagt (hier en nu, zelfobservatie,…).
Iedereen heeft andere middelen nodig om waakzaam te blijven. De innerlijke waarnemer helpt je bij het bepalen van de middelen om dat verlangen levend te houden. Wat houdt het vuur in jou wakker?
Bij mij is dat het lezen van goede lectuur die gaat over de stilte, de meditatie, en de innerlijke weg.
Boek: De grote stilte (Miek Pot)
ISBN: 978 90 02 22372 3
www.miekpot.com
interview op Radio 1 (4/6/2008)
Posted: July 2nd, 2008 | Author: David | Filed under: boeken, meditatie, zelfkennis | Tags: contemplatie, meditatie, Miek Pot, stilte
No Comments »
Related posts:
- Gelezen: Mind science – Meditation training for practical people (Charles T. Tart)
- Enkele boeken
Recente reacties